Bij De Zon wordt hatha-yogales gegeven volgens de zgn. Kashmir-yogatraditie.
Deze methode werkt vanuit de ontspanning en brengt je in contact met een ruimer en lichter gewaarzijn van je lichaam én je geest (mind): fysiek, mentaal en emotioneel. Je leert goed naar jezelf te 'luisteren' en oordeel of projectie te onderscheiden.
Het woord 'yoga' betekent letterlijk 'verbinding':
-
verbinding tussen lichaam en geest,
-
verbinding met alle aspecten van jezelf,
-
verbinding met wie je ten diepste bent, vol energie stralend van leven en gezondheid
Onze locatie
De Zonnelaan 2 te Krommenie
06-13256066,
Nieuws
bij De Zon
Herstel-yoga
1 blok van 3 lessen
Terugkommiddag
Babymassage
27 februari
15.30-17.00 uur
Thuis bevallen
20 februari
15.30 uur -17.00 uur