top of page

Het woord 'yoga' betekent letterlijk 'verbinding':
 

  • verbinding tussen lichaam en geest,

  • verbinding met alle aspecten van jezelf,

  • verbinding met wie je ten diepste bent, vol energie stralend van
    leven en gezondheid

klankschalen
Klankschalenbad

Laat beperkende spanningen

los en maak ruimte voor je ware essentie.

Nieuwe data in september volgen

bekken met rozen.jpg
Herstelyoga

Leer je bekkenbodem, buik- en rugspieren weer op een verantwoordelijke manier belasten na je zwangerschap.​​

​​​

Nieuwe data in september volgen

achtergrond-website.png

Bij De Zon wordt hatha-yogales gegeven volgens de zgn. Kashmir-yogatraditie.

Deze methode werkt vanuit de ontspanning en brengt je in contact met een ruimer en lichter gewaarzijn van je lichaam én je geest (mind): fysiek, mentaal en emotioneel. Je leert goed naar jezelf te 'luisteren' en oordeel of projectie te onderscheiden.

logo-de-zon-transparant.png

Yoga is...

bottom of page