top of page

Het woord 'yoga' betekent letterlijk 'verbinding':
 

  • verbinding tussen lichaam en geest,

  • verbinding met alle aspecten van jezelf,

  • verbinding met wie je ten diepste bent, vol energie stralend van
    leven en gezondheid

klankschalen
Klankschalenbad

Laat beperkende spanningen

los en maak ruimte voor je ware essentie.

​

​

zondag 21 september

en zondag 23 november

​

bekken met rozen.jpg
Herstelyoga

Leer je bekkenbodem, buik- en rugspieren weer op een verantwoordelijke manier belasten na je zwangerschap.​​

​​​​

​

Nieuwe data in september volgen

achtergrond-website.png

Bij De Zon wordt hatha-yogales gegeven volgens de zgn. Kashmir-yogatraditie.

Deze methode werkt vanuit de ontspanning en brengt je in contact met een ruimer en lichter gewaarzijn van je lichaam én je geest (mind): fysiek, mentaal en emotioneel. Je leert goed naar jezelf te 'luisteren' en oordeel of projectie te onderscheiden.

logo-de-zon-transparant.png

Yoga is...

bottom of page