Het woord 'yoga' betekent letterlijk 'verbinding':
 

  • verbinding tussen lichaam en geest,

  • verbinding met alle aspecten van jezelf,

  • verbinding met wie je ten diepste bent, vol energie stralend van
    leven en gezondheid

PHOTO-2022-01-17-09-28-10.jpg
Babymassage

zondag 12 JUNI

10.00-11.30

822.jpg
Herstel yoga

1 blok van 3 lessen

zaterdag 11 - 18 - 25 JUNI

14.00-15.00

achtergrond-website.png

Bij De Zon wordt hatha-yogales gegeven volgens de zgn. Kashmir-yogatraditie.

Deze methode werkt vanuit de ontspanning en brengt je in contact met een ruimer en lichter gewaarzijn van je lichaam én je geest (mind): fysiek, mentaal en emotioneel. Je leert goed naar jezelf te 'luisteren' en oordeel of projectie te onderscheiden.

logo-de-zon-transparant.png

Yoga is...