Direct contact?

Stuur een Whatsapp naar:

Harma 06-28444724

Harma@yogadezon.nl

Vult u het formulier volledig in en wacht op de bevestiging.

Bij problemen kunt u het onderstaande nummer bellen.

Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. De yogahoudingen doe je zittend, staand en ondersteund door de stoel. Fijne oefeningen die je gemakkelijk thuis of op het werk kunt doen. Bij de eindontspanning lig je comfortabel op de grond.

 

Tijdens deze lessen staat bewustwording en het respecteren van je eigen mogelijkheden centraal en leer je creatief om te gaan met eventuele (tijdelijke) beperkingen.

Voor vragen kunt u contact opnemen met Harma