Achtergrond van de yogapraktijkYogapraktijk de Zon is een praktijk voor yoga en zwangerschapsyoga en is opgericht door Harma van Zon. De praktijk bestaat sinds 1999. De docenten zijn: | |
Harma van ZonHarma heeft haar opleiding gedaan bij de Stichting Yoga en Vedanta. Sinds 1974 voert zij haar eigen praktijk. Eerst aan huis en later, vanaf 1999 is deze gehuisvest aan de Zwanenbloemlaan te Krommenie. | |
|
Harma volgde de opleiding voor yoga-docenten bij dr. Rama Polderman. Zijn boek "Doe zelf yoga" is een standaardwerk op het gebied
van yoga. Rama Polderman richtte begin jaren zeventig de Stichting Yoga & Vedanta op.
Vedanta is de filosofie achter de yoga. Door de stichting werden jaarlijks beroemde yogi's en leraren uit India uitgenodigd
om Vedanta-weken en yoga-weekenden te geven.
Een belangrijke bijdrage aan de benadering van yoga, zoals die in de yogapraktijk de Zon wordt beoefend, werd aangereikt door de Franse yogi en filosoof Jean Klein. |
![]() |
|
Harma was tijdens haar opleiding twee keer zwanger en werd pionier op het gebied van zwangerschapsyoga.
Zij leerde dr. Frederic Leboyer persoonlijk kennen en werkte met zijn ideologieën die uitgewerkt zijn in zijn boek "Geboren worden
zonder pijn". Ze vertaalde zijn boek "Shantala" over baby-massage naar het Nederlands. Ook had zij intensief contact met de Amerikaanse
schrijfster/therapeute en voorvechtster van de natuurlijke bevalling, Elisabeth Noble. Haar boek "Essential Exercises for the
Child Bearing Year" is ongeëvenaard en actueel. De zwangerschapsyoga-docenten van De Zon passen haar methodieken nog
steeds toe.
De bevallingen van Harma zijn verfilmd en op wetenschappelijke congressen wereldwijd vertoond. Deze documenten hebben veel bijgedragen tot de bevordering van natuurlijke processen en gedrag rondom de geboorte. Gedurende al deze jaren en nu nog bestaat er een warm en vruchtbaar samenwerkingsverband tussen De Zon en de verloskundigen van de Zaanstreek. Harma heeft de docenten allen persoonlijk opgeleid. | |
Josee AdrichemVia de Hatha-yoga en zwangerschapsyoga is Josee in contact gekomen met Harma van Zon. Harma gaf les op de Academie en heeft haar privé opgeleid. Ook heeft Josee yogalessen gevolgd bij Klaas-Jan van Velzen in Soest. Sinds april 1999 is zij werkzaam bij Yoga-praktijk de Zon aan de Zwanenbloembloemlaan te Krommenie en geef daar Yoga, Zwangerschapsyoga en Babymassage. Josee is getrouwd en heeft drie kinderen. |
|
Winnifred OversteegenWinnifred Oversteegen van Zee is opgeleid door Harma van Zon. Sinds 1998 geeft zij yogales bij de Stichting Welsaen en sinds 2004 geeft zij ook les in yogapraktijk De Zon.Naast de yogalessen heeft zij een eigen praktijk in Assendelft als Spiritueel Therapeut. Als Reikimaster geeft zij Reikibehandelingen en is zij gecertificeerd in Professional Therapeutic Healing. Sinds kort werkt zij ook met Quantum Touch. Winnifred is getrouwd en heeft drie kinderen. |
|